Сергей Горшков
ОРКТ-практик

Я работаю в методе Ориентированной на Решение Краткосрочной Терапии. Вместо анализа причин Ваших проблем мы будем конструировать желаемое для Вас будущее. По мере его реализации, проблемы, с которыми Вы пришли, перестанут существовать

Ориентированный на Решение практик Горшков Сергей

Ориентированная на решение — значит терапия нацелена на поиск решения. Исследованию причин возникновения проблемы не уделяется времени. Вместо этого в процессе сотрудничества клиента и терапевта создаётся образ будущего, в котором отсутствует проблема. В ходе работы с образом желаемого будущего постепенно возникает настоящее, в котором отсутствует проблема (в той или иной мере).

Краткосрочная терапия подходит, когда нужно достичь ощутимых результатов в короткие сроки, даже при ограниченном бюджете, когда нет ни времени, ни желания углубляться в поиск причин проблем. Метод подтвердил свою эффективность. Сессий ровно столько, сколько необходимо.

Согласно исследованиям, эффективность всех методов терапии почти одинакова. При этом ОРКТ позволяет быстрее достичь целей клиента.

Есть исследования, показывающие, что эффект кратоксрочной, ориентированной на решение терапии, может сохраняться год и более.

Запросы, с которыми я работаю:

  • тревога, фобии
  • горе, утраты
  • воплощение планов
  • нереализованность
  • профессиональное самоопределение
  • принятие решений
  • возвращение интереса к жизни
  • низкая самооценка
  • другие запросы

Я не работаю с

  • клинической депрессией
  • насилием
  • паническими атаками
  • лицами до 18 лет
  • лицами с диагностированными психическими заболеваниями.
  • при наличии суицидальных намерений
Ориентированный на Решение практик Сергей Горшков

ОРКТ-практик

Я помогу вам найти внутренние ресурсы, которые позволят вам справиться с трудностями и двигаться в нужном направлении. Я работаю индивидуально с каждым клиентом, используя  эффективные методики, чтобы обеспечить наилучшие результаты.

Для меня консультирование — это не просто работа, это мое призвание. Я люблю видеть, как люди находят в себе силы и уверенность, понимают свои ценности и могут принимать решения, которые делают их жизнь более полной и счастливой. Если вы ищете поддержку в своем личном или профессиональном развитии, я готов предоставить вам все необходимые знания и опыт, чтобы вы смогли достигнуть своих целей и полностью раскрыть свой потенциал.

Горшков Сергей
ОРКТ-практик

Ориентированный на решение краткосрочная терапия (ОРКТ) — это эффективный метод психотерапии, который помогает людям быстро и эффективно решать проблемы и достигать желаемого результата.

Основа ОРКТ — это сфокусированность на решении задач, важных для клиента. В рамках метода мы не занимаемся глубоким анализом прошлого и внутреннего мира, а сразу переходим к решению актуальных проблем.

Метод является краткосрочным и направленным на достижение конкретной цели. Продолжительность терапии составляет от 1 до 14 сессий, в среднем 4 сессии, что позволяет быстро решить проблему и вернуться к обычной жизни.

К основным преимуществам ОРКТ можно отнести:
— Более быстрое и эффективное достижение желаемого результата
— Ориентированность на конкретные проблемы, что позволяет избежать необходимости проводить длительную терапию
— Фокус на практических решениях, которые, при правильном использовании, могут принести коренные изменения в жизни клиента

идём вместе

ОРКТ может быть эффективным методом для решения широкого спектра проблем, от повседневных до серьезных жизненных ситуаций. Клиенты ОРКТ работают не только над эмоциональными проблемами, но и над улучшением качества своей жизни в целом.

С помощью ОРКТ вы сможете получить индивидуальный подход к своим проблемам, быстрое решение задач и помощь в достижении желаемого результата. Не стоит ждать, чтобы проблема решилась сама собой, свяжитесь со мной и начните работу над своим будущим уже сегодня.

подробней обо мне

Сергей Горшков

Образование:

2019 Базовый курс «Психолог-консультант». Московская Психологическая Лаборатория 12

2021 Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ). Центр краткосрочной и системной терапии «Представь себе»

2022 Государственная программа ДПО “Психолог-консультант”

Я ОРКТ-практик с тремя годами опыта работы, активная практика начиная с марта 2022 года.

Мой путь к этой карьере начался с волонтёрства, где я оказывал помощь людям в трудные моменты и получал огромное удовольствие от этого. Однако, переживая кризис среднего возраста, я понял, что хочу посвятить свою жизнь психологии и коучингу. И мне повезло, что я нашел команду поддержки и место для обучения, чтобы реализовать свою мечту.

Моя работа дает мне возможность видеть, как мои клиенты начинают предпринимать осознанные активные действия улучшать свою жизнь и достигать своих целей. Самый большой опыт для меня — это когда клиенты говорят: «Цель нашей терапии достигнута. Спасибо за помощь. Дальше я сама».

 

Сергей Горшков

Я убежден, что жизненный опыт делает нас стойкими и умеющими сохранять надежду в самые сложные моменты. Именно это позволяет мне помогать людям не упустить свой шанс на перемены в жизни. Ведь возможность может не повториться.

Если Вы готовы к новым вызовам, готовы рисковать и действовать, чтобы изменить свою жизнь к лучшему — буду рад оказать вам помощь и поддержку.

Я не буду делать вашу работу за вас, но я помогу вам найти внутренние ресурсы для перемен. В процессе консультации мы сможем раскрыть ваши особенности и определить направление развития.

С каждой встречей вы будете видеть все более ясную картину своей жизни и делать необходимые шаги к реализации задуманного. Чувство восторга и вдохновения будут сопутствовать вам на этом пути.

What Readers Are Saying

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accu santium doloremque lauda ntium.

Justo vestibulum risus imperdiet conse ctetur conse ctetur pretium urna augue etiam risus acc um san volutpat urna, eusem per enim, est aliquam laoet urna fringilla viverra.

Mike Sendler

Review on Book 1

Justo vestibulum risus imperdiet conse ctetur conse ctetur pretium urna augue etiam risus acc um san volutpat urna, eusem per enim, est aliquam laoet urna fringilla viverra.

Charmaine Tobey

Review on Book 1

Justo vestibulum risus imperdiet conse ctetur conse ctetur pretium urna augue etiam risus acc um san volutpat urna, eusem per enim, est aliquam laoet urna fringilla viverra.

Delmar Byers

Review on Book 1

Justo vestibulum risus imperdiet conse ctetur conse ctetur pretium urna augue etiam risus acc um san volutpat urna, eusem per enim, est aliquam laoet urna fringilla viverra.

Shanna Margolis

Review on Book 1

Upcoming Book

Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt. Neque porro quisquam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit, sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut labore et dolore magnam aliquam quaerat voluptatem.

Если у Вас есть вопросы,
пишите в Telegram и WhatsApp

Чтобы понять, насколько я смогу Вам помочь, запишитесь на 20-минутную бесплатную ознакомительную сессию.

Со мной можно связаться ежедневно
с 10:00 до 21:00

Прокрутить вверх
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять